Annonce

Annonce

Annonce

Livsstil

7 veje ud af din trang til søde sager

Camilla Pi Kirkegaard er Flensborg Avis’ faste madskribent. Hun er også uddannet diætist. Her får du hendes strategier til at undgå at spise for mange søde sager.

Camilla pi Kirkegaard
kommit@fla.de

FAKTA

Tip til forældre:

Undgå at give dine dårlige sukkervaner videre til dine børn. Bare fordi du har lyst til guf om eftermiddagen, behøver du ikke trække dine børn med ned i sukkerdasen... Lad være med at give dem en lille “sukker-treat” med på eftermiddagsmadpakken, for så lærer de også bare, at de skal have sødt hver dag. Og nej, de går ikke sukkerkolde, det gør ingen af os (medmindre man har diabetes altså).

At gå sukkerkold er et fænomen, vi har opfundet, fordi det er verdens bedste undskyldning for at køre guf ind i munden. Og har du lyst til en kage fra bageren på vej hjem? Så lad være med at købe kage med hjem til børnene hver gang. Spis din kage i smug, kom glad hjem og pas på dine børn ved at give dem rigtig mad i stedet for. 


Annonce

Annonce

Annonce

Annonce

Næste ‘Livsstil’